A térdízület az egyik legnagyobb és legösszetettebb. Minden nap hatalmas terhelésnek van kitéve, így nem meglepő, hogy időnként megszűnik normálisan működni. Ha fáj a térde, észrevehető a duzzanata, és a fájdalom szinte állandó, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz. Az ilyen kóros állapot az ízületet deformáló betegségek egyikének kialakulásának jele lehet. Természetesen meg kell tanulni megkülönböztetni azokat a helyzeteket, amikor nagyon szükséges az orvos látogatása. De a kezelés vagy az önkezelés hiánya szövődményekhez vezethet.
A térdízület szerkezete
Ahhoz, hogy jobban megértsük, miért fáj a térd, meg kell értened anatómiájukat. Tehát az artikuláció a combcsontból, a sípcsontból és a térdkalácsból áll. A két legnagyobb csontnak két-két kiemelkedése van: a belső és a külső condylus.
Minden egymással érintkező felületet hialinporc borít. Neki köszönhetően a térdízület mobilitása, amortizációs tulajdonságai biztosítottak. A csontok ezen kapcsolata körül egyfajta kapszula található, belülről szinoviális réteggel bélelve. Izületi folyadékkal van feltöltve, melynek köszönhetően az ízület táplált, mobilitása biztosított.
A térdízület nem csupán csontokból áll. Minden elemét kereszt- és oldalszalagok, combizmok, inak egyesítik. A térdkalács saját szalagján keresztül kapcsolódik más elemekhez. A térd mozgásához 6 ízületi táska szükséges. A bemutatott ízület táplálása és beidegzése idegeken és ereken keresztül történik, amelyek az ízületet körülvevő lágy szövetekben helyezkednek el.
Fájdalom a térdízületben: okok
Ha a térd fájni kezd, duzzanat jelentkezik, a mobilitás korlátozott, és a kellemetlen érzés elég súlyos, azonnal forduljon orvoshoz. Ha a pusztító folyamat már elkezdődött, akkor lehetetlen lesz teljesen meggyógyítani a térdét. Ennek előrehaladása azonban megállítható vagy lelassítható.
Tehát megkülönböztethetjük a térdízület fájdalmának ilyen okait:
- gonartrózis.Az ízületi károsodások közel 50%-ában fordul elő. A patológia nagyon hosszú ideig fejlődik. Ennek a betegségnek a tünetei közül a következőket különböztetjük meg: nyugalomban a térd nem fáj, viszont az embernek nehézkessé válik a lépcsőzés, a hosszú járás, a guggolás és a guggolásból való felkelés. Mozgás közben a beteg ropogást hall a térdében, mobilitása csökken. Idővel a porckopás következtében a csontfelületek közötti távolság csökken. Ebben az esetben osteophyták jelennek meg, az idegek és az erek összenyomódnak, és maga a térd deformálódik;
- meniscopathia, valamint a meniszkuszciszták kialakulása. Leggyakrabban csak az egyik térd fáj. A patológia oka lehet egyetlen sérülés vagy az ízület időszakos károsodása. Az exacerbáció során a fájdalom akut, lüktető, éles, súlyos. Ezzel a betegséggel az ízület deformációja nem fenyeget, de a gyulladás hatással lehet az ízületi táskákra;
- keringési problémák (nekrózis).Ez megzavarja a térd táplálkozását. Leggyakrabban ez az állapot serdülőkorban fordul elő. Ők azok, akiknek túl gyors a csontnövekedése, amiben a táplálkozásuk kissé nehézkes. Ha először a térdízület fájdalma elég erős, akkor egy idő után az intenzitása csökken. A fájdalom általában egy ponton lokalizálódik, és nem terjed át az egész térdre. A kellemetlen érzést fokozhatja a hipotermia;
- ízületi gyulladás.Ez a térd gyulladásos patológiája, amely fiataloknál, különösen nőknél diagnosztizálható. Ugyanakkor a térd nagyon fáj, az érintett területet duzzanat jellemzi, a bőr kipirosodik. Az éjszakai fájdalom kifejezettebbé válik. A térd még nyugalomban is fáj, ha az időjárás változik. A patológia kialakulásának oka a túlzott testsúly, az öregség, az immunrendszer gyengesége;
- bursitis.Ez a térd ízületi táskáinak gyulladásos elváltozása. A patológia jellegzetes tünetei a bőr kivörösödése az érintett területen, duzzanat, a mozgási tartomány csökkenése. Az ízületi táskák üregei kiürülnek, amely káros mikroorganizmusokat tartalmaz. A patológia kialakulásának oka trauma, túlzott fizikai aktivitás. A térd nemcsak nagyon fáj, hanem általános gyengeség és rossz közérzet alakul ki;
- ízületi gyulladásItt a gyulladás a térdízület szinoviális membránját érinti. Ugyanakkor duzzanat és égő fájdalom jelenik meg az artikulációs területen;
- periarthritis.Ezt a betegséget gyakrabban diagnosztizálják nagy testtömegű és már 40 éves nőknél. Ugyanakkor kellemetlen érzés lép fel a lépcsőn, a láb kiegyenesítésekor. A kóros folyamat az inakat, szalagokat és izmokat, az ízületi tokot érinti. A fájdalom fáj, duzzanat jelenik meg a végtagon;
- chondromatosis.Ezt a betegséget kis porccsomók képződése jellemzi, amelyek az ízületi táska héjában helyezkednek el. Ugyanakkor az ízület kiszáradása megnyilvánul, mobilitása korlátozott, mozgáskor roppanás hallható. Mivel a lágy szövetek becsípődnek, a beteg súlyos fájdalmat érez;
- chondromalacia patella.Itt a porc degeneratív elváltozásokon megy keresztül: egyszerűen elhal. Ennek a kóros állapotnak az okai banálisak: térdsérülés, egyes szakmák jellemzői. Ugyanakkor a térd nagyon fáj, a kellemetlen érzés minden mozdulattal kifejezettebbé válik. A bal vagy a jobb térdben nagyon jól hallható egy ropogtatás, reccsenés. Egy személy gyakorlatilag nem tud állni az érintett végtagon;
- csontdaganat.A térd fájdalma olyan neoplazma növekedése miatt jelentkezik, amely a lágy szöveteket idegekkel és erekkel összenyomja;
- Baker ciszta.Ez egy kis sérv, amely fiataloknál és 3-7 éves gyermekeknél fordulhat elő. Olyan kicsi, hogy a vizsgálat során nem mindig lehet diagnosztizálni. Nem jelent veszélyt az emberi egészségre és nem okoz kényelmetlenséget. Ha azonban nő, akkor az ízület fájhat, különösen a láb hajlítása és kiegyenesítése során. Ha a sérv nagy, akkor műtétet hajtanak végre annak eltávolítására;
- térd tendinitis.Ez a térd területén lévő inak gyulladása, amelyek nem tudják normálisan ellátni funkcióikat. Szinte mindenkit érint a betegség. A fájdalom általában sajgó, és az érintett terület reagál az időjárás változásaira;
- a térd osteochondritise.Itt válik le a porc az ízületi felületről. Eleinte a térd nem nagyon fáj, de idővel intenzitása növekszik, és a gyulladás csatlakozik a kóros folyamathoz;
- Koenig-betegség.Itt a porcok egy része elválik a csonttól és elmozdulhat az ízületen belül. Ugyanakkor a mozgás megnehezül, enyhe fájdalom jelentkezik. A progresszióval a térdízület duzzanata is megfigyelhető. A patológia kezelése felnőtteknél nehezebb, mint gyermekeknél;
- Osgood-Schlatter patológia.Ez biztosítja a dudorok kialakulását a térd területén. Leggyakrabban a betegséget fiúkban, valamint sportolókban diagnosztizálják. A fájdalom éles, a láb hajlítása és kiegyenesítése súlyosbítja.
Ezek a fő okok, de nem az egyedüliek. Ezért figyelembe kell venni más tényezőket is, amelyek hatása miatt fájdalom jelentkezik a térdben.
Más szervek betegségei, mint a térd fájdalmának okai
Néhány patológia, amely nem kapcsolódik a térdízülethez, fájdalmat okozhat benne:
- Fibromyalgia.A kellemetlen érzés az izmokban és a lágy szövetekben lokalizálódik, de a közeli ízületekben is előfordulhat. A gyulladásos folyamat nem fejlődik ki. A térdízület fájó fájdalma mellett az ember mozgási merevséget, fáradtságot érez, görcsöket tapasztalhat.
- A csípőízület dysplasia vagy coxarthrosis.A fájdalom szindróma ebben az esetben az egész lábra kiterjed.
- Az ülőideg neuropátiája.A lumbosacralis gerinc csigolyái becsípik. Az erős lüktető fájdalom a combba és a térdbe sugározhat.
Milyen szisztémás patológiák okozhatnak térdfájdalmat? A fent leírt okokon kívül más tényezők is hozzájárulnak a fájdalom szindróma kialakulásához:
- köszvény.A bemutatott betegség a húgysav metabolizmusának megsértése miatt következik be a szervezetben. Rosszul távolítható el belőle, sólerakódásokká alakul, amelyek felhalmozódnak az ízületekben. Ilyenkor a térd is fájhat. És a fájdalom nagyon éles, éles. Gyakrabban a patológia olyan férfiaknál fordul elő, akik visszaélnek az alkohollal, helytelenül esznek. Az érintett területen a bőr kipirosodik, éjszaka a térdízület jobban fáj. A támadás időtartama néhány naptól több hétig terjed;
- csontritkulás.A patológia alacsony csontsűrűséggel jár a helytelen kialakulása miatt. A térdízület fájdalma tompa és sajgó, nem olyan egyszerű eltávolítani. Ebben a patológiában a csontok nagyon érzékenyek a törésekre;
- rheumatoid arthritis.Ez egy szisztémás patológia, amelyet a kötőszövet gyulladása jellemez. Aktív fejlődését a szervezet védő funkcióinak csökkenésével kezdi. A merevség érzésében nyilvánul meg, amelyet egy személy hosszú nyugalmi állapotban való tartózkodás után érezhet;
- osteomyelitis.A bemutatott bakteriális patológia meglehetősen súlyos, unalmas jellegű fájdalmakat okoz. Az érintett ízület területén a bőr kipirosodik, és a kellemetlen érzés minden mozgással nő. Ennek a betegségnek az a veszélye, hogy következménye a csontvelő pusztulásának kezdete;
- fertőző betegségek.Jellemzőjük a térdízület fájdalma, amely egy antibiotikum-kezelés után megszűnik;
- Paget-betegség.Ebben az esetben a csontszövet helytelenül alakul ki, ezért a gerinc deformálódni kezd. Ez a patológia a csőszerű csontokat érinti, amelyek később nagyon törékennyé válnak. A betegség felismerése meglehetősen nehéz, mivel előfordulhat, hogy a tünetek nem jelennek meg. Az egyetlen dolog, ami a patológia jelenlétét jelezheti, az az, hogy a fájó térd éjszaka fáj, és hő érezhető a sérülés helyén.
Ha a térdfájdalmat szisztémás betegség vagy csontrendszeri patológia okozta, akkor nem mindig lehet teljesen megszabadulni tőle. A kezelést azonban hiba nélkül kell elvégezni, hogy a betegség ne fejlődjön tovább, vagy legalábbis lelassítsa lefolyását.
Trauma, mint a fájdalom szindróma oka
A kóros folyamatok ebben az esetben mind közvetlenül a sérülés után, mind egy idő után kialakulhatnak. A térdízület ilyen sérüléseit megkülönböztethetjük:
- Szakadt, szakadt vagy szakadt szalagok a térdben.Ezek a sérülések az artikulációs „előrehaladási" szindróma megjelenéséhez vezetnek. Ezenkívül egy személy súlyos fájdalmat érez, az ízület hemartrózisa alakul ki, amely instabillá válik.
- Sérülés.Itt a fájdalom szindróma intenzitása alacsony. A sérülés után nincsenek súlyos következmények. A duzzanat, valamint a hematóma általában egy-két héten belül magától eltűnik.
- Meniszkusz szakadás.Erős ütést eredményez a térdízület elülső régiójában. A patológia akut periódusának eltelte után a fájdalom szindróma általában aggasztja a beteget a lépcsőn mászni, ami meglehetősen nehéz végrehajtani. A térdízület területén enyhe duzzanat van.
- Törés.Nagy magasságból eséskor vagy erős lökéshatás esetén jelenik meg. A fájdalom erős, éles, az érintett területen duzzanat jelenik meg, a bőr elsápad. Az áldozat nem tud felállni sérült lábára. Töréskor roppanás és reccsenés hallható, a csont áttörhet a bőrön.
- Ínszakadás.Ez a sérülés nem gyakori, de először akut, majd sajgó fájdalomhoz vezet. Séta közben a bal vagy a jobb térd fájdalma fokozódik.
- A térdízület diszlokációja.Ebben az esetben az ízület egyes alkotórészei kikerülhetnek belőle.
A trauma krónikus betegségeket okozhat.
A térdízület legtöbb patológiája hasonló tünetekkel jár, ezért meglehetősen nehéz felismerni őket. Éppen ezért az öngyógyítás nem éri meg, mert még tovább ronthatja a helyzetet.
Aki veszélyben van
Térdfájdalom, ropogtatás és duzzanat az érintett területen néhány embernél gyakoribb, mint másoknál. A kockázati csoportba azok tartoznak, akik:
- Az elsődleges patológiák jelenléte.
- genetikai hajlam.
- A térd állandó sporttúlterhelése.
- Túlzott testsúly.
- Sérülés.
- Megműtötték a térdízületem.
- A térdízület izomrendszerének nem megfelelő fejlettsége.
Ezenkívül a nők fogékonyabbak a térdbetegségekre, valamint az előrehaladott és idősebb emberek.
Milyen esetekben szükséges orvoshoz fordulni
Ha valaki úgy érzi, hogy fáj a térde, akkor ebben az esetben sürgősen kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel:
- A beteg több mint két hónapja fájó fájdalmat érez, ami nem teszi lehetővé számára, hogy éjszaka nyugodtan aludjon.
- Ha a fájdalom szindrómát nagy intenzitás jellemzi, akkor hirtelen megjelenik.
- Séta közben recseg a térdízületben.
- A térdek naponta, és bizonyos időpontokban, bizonyos körülmények között fájnak.
- A térdízületben időről időre instabilitás érezhető.
- További kóros tünetek esetén: bőrkiütés, láz, láz.
- Fájdalmas fájdalom jelentkezett, amelyet az ízületek deformációja, mobilitásuk korlátozása kísér.
- A fájdalom szindróma az ember állandó kísérőjévé válik.
- Gyulladásos folyamat jelei jelentek meg: bőrpír, duzzanat, megnövekedett helyi hőmérséklet az érintett területen.
Már ezek a jelek elegendőek ahhoz, hogy orvoshoz forduljanak. A látogatás késleltetésével a beteg növeli a terápia időtartamát és összetettségét, és lehetővé teszi a patológia további fejlődését.
A fájdalom fajtái
Miért fáj a térd, a kóros állapot kialakulásának okai nagy része már világos. De a fájdalom természete eltérő lehet. Például az azt okozó betegségtől függően a fájdalom a következő jellegű:
- éles, éles.A meniszkusz vagy a szalagok szakadását, reaktív ízületi gyulladást, bursitis akut fázisát okozza;
- unalmas, húzós.Bursitis vagy synovitis provokálhatja;
- fájó.Ez a fajta fájdalom jellemző az arthrosisra, a gonarthrosisra;
- lüktető.Egy személy a meniszkusz sérülésekor vagy deformáló arthrosisos elváltozás következtében érzi;
- égő.Jellemző az ülőideg becsípésére, valamint a csontok tuberkulózisára;
- szúrás.A szinoviális bursa cisztája okozza. A szúró fájdalom pedig a csontritkulásra, a meniszkusz egy régi sérülésére jellemző;
- fúrás.Az osteomyelitis okozza;
- időszakos.Akkor jelenik meg, amikor a beteg inak vagy izmok gyulladását észleli;
- átlőve.Az idegvégződések becsípődését okozza.
A patológia diagnosztizálása és elsősegélynyújtás
Sokan panaszkodnak, hogy fáj a térdük, és nem tudják, mit tegyenek. De ha fájdalmat és roppanást érez a térdízületben, feltétlenül el kell végeznie a vizsgálatot és el kell kezdenie a kezelést.
A diagnosztika az alábbi eljárások alkalmazását foglalja magában:
- A vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálata.
- Vérkémia.
- A csontvelő és az ízületi folyadék szúrása.
- Kenetek bakteriális mikroflóra jelenlétére.
- Artroszkópia. Ezt az eljárást mind diagnózisként, mind ízületi fájdalom kezelésére használják. Könnyen elvégezhető, és nincs szükség hosszú rehabilitációs időszakra.
- Radiográfia.
- MRI vagy CT.
- ultrahang.
- Denzitometria.
Térdfájdalom: Elsősegélynyújtás
Ha valaki sajgó vagy húzó fájdalmat érez a lábában a térd területén, mindenekelőtt gondoskodnia kell a végtag többi részéről. Az otthoni kezelés fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését jelenti.
A fájdalom hideg borogatással csillapítható. A hideget fájdalomcsillapító módszerként használják, ha a fájdalom oka trauma. A végtag immobilizálva van, és egy dombra kerül. Ha sebek vannak az ízületi területen, azokat antiszeptikummal kell kezelni. Ezek az intézkedések nem teljes körű kezelést jelentenek. Csak az orvos látogatása előtt szabad bevenni.
Térdfájdalom: Orvosi kezelés
Tehát mi a teendő, ha az ízületben reccsenés hallatszik, és súlyos kényelmetlenséget érez? Először is meg kell találnia, miért jelennek meg ezek a tünetek. A terápia egyik szakasza a gyógyszeres kezelés. Tehát a térdízület fájdalmával gyorsan eltávolíthatja a súlyos tüneteket az ilyen gyógyszerek segítségével:
- antibiotikumok (ha a kellemetlen érzést vírusfertőzés okozza);
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek.
Egyes patológiákat műtéttel kell kezelni. Ha folyadék van a térdízület üregében, azt el kell távolítani. A ciszta műtéttel vagy glükokortikoszteroid blokáddal is kezelhető.
Ha az ízületek sérülés miatt fájnak, akkor bizonyos esetekben szükség van a csontok áthelyezésére. Az érintett ízületre szoros kötést, ortézist és még gipszet is alkalmaznak. A végtagot nem csak tabletták segítségével kell kezelni. Gyakran a pácienst speciális ortopédiai eszközök viselésére vagy használatára bízzák, hogy a terhelés eltávolítható legyen a térdről.
A szisztémás patológiákat komplex módon kell kezelni. A térdfájdalmat ilyen esetekben immunszuppresszánsokkal, gyulladáscsökkentő szerekkel, glükokortikoszteroidokkal kell kezelni. A gonartrózis tüneteinek kiküszöbölésére gyógyszereket injekcióznak az ízületbe, kondroprotektorokat használnak.
Gyógytorna és masszázs
Ha a térdízület felálláskor fáj, reccsenés hallatszik, és a kényelmetlenség még éjszaka is zavarja, a fizikai gyakorlatok, valamint a masszázsok segítenek megszabadulni a merevségtől és enyhítik a fájdalmat.
Ugyanakkor a gimnasztikát akkor kell elvégezni, ha a személy nem nagyon fájdalmas, és az orvos engedélyével. Minden gyakorlatot lassan hajtanak végre. Nem tehetsz hirtelen mozdulatokat. Ha a térd nagyon fáj, akkor át kell váltania a legegyszerűbb gyakorlatokra. A heti terhelés növelhető.
Fekvő vagy ülő helyzetben végezheti a végtagok hajlítását és nyújtását, váltakozva félfordulatokat, a térdeket a gyomorhoz húzva, a lábakat oldalra mozgatva. A gyakorlatok elvégzése után pihennie kell, majd tovább kell lépnie a masszázsra. Ez az eljárás fájdalomcsillapításra is nagyon hatásos.
A fájó térd önmagában is gyúrható, dörzsölhető, de jobb lenne, ha ezt szakember csinálná. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a legtöbb tünettől, egy masszázskezelést kell végeznie, amelynek egy ülése legfeljebb 20 perc. A belső és külső, valamint az oldalfelületek dörzsölését, nyomást gyakorolnak a térdkalácsra. Az eljárás során gondoskodnia kell arról, hogy a személy ne fájjon.
Hogyan kezeljük a térdízületeket otthon?
A térd roppanása, valamint az éjszaka megjelenő fájdalom kellemetlen jelenség. Hogy miért jelennek meg ezek a tünetek, az már ismert. A fájdalom enyhítésére és az ízület normál működésének helyreállítására azonban nemcsak gyógyszerekkel lehetséges. Ezt otthon is megteheti népi gyógymódok segítségével.
Gyorsan megszabadulni a patológiától nem fog működni. Ily módon legalább két hónapig kell kezelnie a térdét. Ezen kívül igazán hatékony termékeket kell találnia, amelyekről jó vélemények vannak.
A következő receptek hasznosak lehetnek:
- Fél liter forrásban lévő vízbe öntsünk 2 nagy kanál csikófüvet, majd hagyjuk felfőni. A gyógyszert naponta kétszer 100 ml-re kell inni. Éjszakára borogatásként cinquefoil-főzetet kenhet a fájó térdre.
- A zab főzet segít megszabadulni a fájdalomtól. Az elkészítéséhez egy liter vizet és egy pohár gabonát kell venni. A keveréket felforraljuk, majd egy éjszakán át állni hagyjuk. A nap folyamán 2 pohár folyadékot kell használni, több részre osztva. Az ízületek ilyen módon történő kezelése 2 hétig tart.
- A kellemetlen érzés enyhítése és az érintett területen a vérkeringés javítása érdekében egyenlő arányban reszelt burgonyából és tormából borogatást alkalmazhat. Segít gyorsan megszabadulni a fájdalomtól. Tegyen borogatást az érintett térdre, és fedje le tiszta ruhával. 15 perc múlva mossa le. A kellemetlen tünetek enyhítésére mindössze 10 eljárás elegendő.
- Jó értékelést kapott egy mustárborogatás is, amelyet éjszaka a fájó lábra tesznek. Elkészítéséhez egy evőkanál mustárt veszünk, azonos mennyiségű mézzel és szódával keverve. Reggelre a borogatás segít enyhíteni a súlyos kellemetlenségeket.
- Ha a térdízületek fájnak, keserűpaprika tinktúrája használható bedörzsölésre. Fél literes üveget meg kell tölteni apróra vágott borssal, majd öntsön alkoholt a tartály tetejére. Egy hétig ragaszkodnia kell a jogorvoslathoz.
A térd önmasszázsát otthon is elvégezheti.
Ha már tudja, miért jelent meg a kellemetlen érzés, akkor kiválaszthatja a megfelelő népi terápiákat, amelyek segítenek eltávolítani őket. De előtte orvoshoz kell fordulni.
A patológia megelőzése
Annak érdekében, hogy a térdízületek egészségesek maradjanak és hosszú ideig jól működjenek, be kell tartania az orvosok egyszerű ajánlásait:
- Csökkentse az ízületi stresszt.
- Ésszerű a pihenést és a munkát összekapcsolni.
- Időben kezelje a szervezetben lévő fertőző betegségeket.
- Kerülje el a végtagok hipotermiáját.
- 35 év után tanácsos elkezdeni a kondroprotektorok szedését.
- Sportolás közben az ízületeket térdvédőkkel kell védeni - speciális ortopédiai eszközökkel az ízület rögzítésére.
- Fontos a testsúly normalizálása.
- A táplálkozás fontos szerepet játszik a csontozat egészségében. Jobb az állati telített zsírok, fehér kenyér, édességek fogyasztásának csökkentése. Több rostot, növényi olajat, zöldséget és gyümölcsöt kell bevinni az étrendbe. A megfelelő táplálkozás nemcsak enyhíti a kényelmetlenséget, hanem javítja az ízületek működését is.